Hvem er KQ

Inge Støvring, Kolding Qigong

Kolding Qigong (KQ) blev startet i maj 2020 efter at jeg havde oplevet på egen krop, hvor godt det er for mig at træne Qigong- i både krop og sind.

Jeg har taget uddannelsen som Certificeret Qigong Instruktør på Vibeke Fraling Qigong Academy.

Jeg hedder Inge Støvring og har en baggrund som sygeplejerske. I 1996 startede jeg som selvstændig zoneterapeut. Jeg har stadig min klinik – Kolding Zoneterapi, hvor jeg arbejder med zoneterapi, massage og NADA-akupunktur og har nu tilføjet Qigong. Den gennemgående linje i mit arbejde er Stress Reduktion.

Hvorfor vente på at blive syg eller få stress, hvis du kan forebygge med Zoneterapi eller Qigong.

Holdinformation

Varighed: 55 min.

Sted: Olaf Ryes Gade 7K, st.th, 6000 Kolding.

Pris pr. gang ved Qigong 55 min: 95,- kr. eller 10 turs-klippekort med 20% rabat til 760,- kr.

Pris pr. gang ved Meditation 30 min: 40,- kr. eller 10 turs-klippekort med 20% rabat til 320,- kr.

Jeg underviser på små hold (max. 8 deltagere) i mine egne hyggelige lokaler.

Du finder information og flere muligheder for holdtræning under fanen Holdbooking


Igennem en Qigong time bliver din krop stille og roligt arbejdet igennem. Vi når rundt om alle kroppens muskler og led. Du vil opleve efter nogle få gange, at du bliver mere smidig, stærkere og får en bedre balance.

Alle kan deltage i en Qigong time, da jeg tilpasser øvelserne til den enkelte. Qigong kan også lave siddende, hvis det er det, du har brug for.
At deltage i Qigong kræver ikke, at du er vant til at træne. Du skal have lyst til at arbejde med dig selv, din krop og dit åndedræt. 

Meditation er 30 min., hvor jeg guider dig til ro ved hjælp af forskellige vejrtrækningsmetoder og små rolige bevægelser. 

Du kan altid kontakte mig for en snak om, det er noget for dig.

Så du har lyst til at arbejde med dig selv, din krop og dit åndedræt, er du velkommen.

PS: Giv det et par gange, giv ikke op – det er noget nyt. Alene det at skulle trække vejret i en bestemt rytme
 kan være frustrerende de første gange, du er med på et hold.

Husk, at der er altid mere, der virker, end der ikke virker.

 

På min klinik, Kolding Zoneterapi, arbejder jeg med den effektive NADA- akupunktur, som er et godt supplement til Qigong.
Specielt hvis du lider af tankemylder, angst og søvnproblemer. 

Læs mere om NADA.